9 στάσεις ύπνου που θα βελτιώσουν την υγεία και την ποιότητα ζωής σας




  Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που ξαπλώνουμε. Ο μέσος άνθρωπος κοιμάται περίπου 25 χρόνια στη διάρκεια της ζωής του. Σύμφωνα με την επιστήμη, οι ερευνητές ακόμα δεν ξέρουν γιατί ακριβώς χρειαζόμαστε τον ύπνο. Όμως δεν παίζει ρόλο μόνο το…   Η στάση του ύπνου επηρεάζει σημαντικά στην υγεία μας. Γι’ αυτό για να βελτιώσουμε την κατάστασή της πρέπει ν ...Διαβάστε περισσότερα »
180
shares
Κοινοποιήστε στο Facebook
Κοινοποιήστε στο Twitter
Τελευταία Άρθρα:
Τελευταία Άρθρα:
Η νεότερη γυναίκα κυβερνήτης Boeing 777 στον κόσμο
Aνδρας των ΜΑΤ πόζαρε μπροστά σε φλεγόμενους κάδους
Ξαναχτύπησε ο Αμβρόσιος: Αποδίδει στην αθεΐα του Τσίπρα τις πλημμύρες
Κάθε μπουκιά και έμφραγμα! Έφτιαξαν πίτσα, μέσα σε μπέργκερ, μέσα σε πίτσα
Ρώσος κάνει ένεση σε ένα αβγό με το… σπέpμα του και το αποτέλεσμα είναι τουλάχιστον ΕΦΙΑΛΤΙΚΟ!
74χρονος υποστηρίζει πως έχει κάνει εκατοντάδες παιδιά με εξωγήινες γυναίκες
20 πράγματα που οι άντρες εύχονται να ήξεραν πριν αποκτήσουν μωρό
Survivor 2 Trailer: Κόβει την ανάσα το αγώνισμα ασυλίας, σε αναμμένα κάρβουνα οι διασημοι! Ποιος θα αποχωρήσει ;
Ο Κοτζιάς ανακοίνωσε την επέκταση των χωρικών υδάτων της Ελλάδας
«Βόμβα» από Τούρκο βουλευτή – Ζητά πόλεμο με την Ελλάδα για τα νησιά του Αιγαίου